マーティン博士は、Mars、Target、Google、Nikeといった企業でチームの構築やコーチングに携わり、現在は創業者、経営陣、アスリートをサポートするなど、キャリアを通じてチームづくりに情熱を注いできました。

『すごい頸椎　首・肩・腰を一気によくする』（中野ジェームズ修一 著、日経BP）より、長時間のデスクワークで腰や首が痛めない。骨盤を立てて座る「正しい座り方」と、腰痛を根本から予防・改善するための実践的なコツをレクチャーします。

UGREENの「MagFlow 25W 3-in-1 折りたたみ式充電スタンド」がAmazonで24%オフ。Qi2.2対応で対応iPhoneを最大25W充電でき、AirPodsとApple ...

Microsoftは2026年9月25日の Windows Insider Blog で、Experimentalチャネルのユーザー向けに、最近のモバイルでのアクティビティをひと目で確認できるインターフェースを導入したと発表しました。 Windows InsiderのExperimentalチャネル向け最新ビルドでは、スタートメニューのスマートフォン連携機能が強化されています。

あまりにも長いあいだ、ぼくたちはお金について話すのを避けてきた。配偶者やパートナー、子ども、同僚とも話し合わない。その結果、この話題に恥や罪悪感を抱くようになる。表計算ソフトや電卓で処理すべきはずのお金が、突然、感情的な議論、いや、はっきりいおう―― ...

iPadでの作業にぴったりな楽になる「ESR Shift iPad 第11世代（A16）/第10世代用 キーボード付きケース」と「ESR iPad用 Find My（「探す」）対応スタイラス」のセット使い。使ってみた感想をお届けします。

Google Workspaceに新たに登場した画像生成・編集ツール「Google Pics」。Google ...

「幸せになれる仕事を探そう」という定番のキャリアアドバイス。一見前向きですが、実は幸福の追求が裏目に出ることも。専門家は、単一のゴールとしての「幸福」ではなく、自分の価値観に沿って生きるプロセスである「充実感」を目指す方が、持続可能で挫折に強いキャリアを築けると指摘します。

ハーマンミラーの定番ビジネスチェア『アーロンチェア ...

Chromeは、ブラウザを閉じたあとも一部の機能をすぐに動かせるよう、裏で動き続けられる仕組みになっています。 拡張機能のなかには、バックグラウンドでの作業を必要とするものがあるためです。しかも この設定は、最初からオンになっています。

これまでテストしてきたすべての心拍センサーを精度でランク付けするなら、Garmin 570は「Aティア（最上位クラス）」、Pixel Watchやほとんどの優れたスポーツウォッチは「Bティア」、そして Apple Watch（Series 10および11）は「Cティア」になる でしょう。 少し前、Redditで「Appleの心拍精度（Apple Watch Series 11まで）はよくて中くらい ...

たとえば、Windowsのシステムファイル破損が疑われる場合、Microsoftは修復のワークフローとして「DISM」に続けて「システムファイルチェッカー（SFC）」を実行することをドキュメント化しており、結果を確認する場所としてCBSログを指定して ...