Zmiany w progach dochodowych mogą sprawić, że część seniorów nie będzie już uprawniona do pobierania świadczenia ...

Z każdym nowym rokiem zmieniają się trendy w aranżacji wnętrz, a 2025 r. nie jest wyjątkiem. Planując remont czy wykończenie ...

Kiedy się starzejemy, nasze mięśnie słabną. Oznacza to, że aby utrzymać status quo, musimy regularnie ćwiczyć. Z relacjami ...

Postanowienia noworoczne łatwiej jest zaplanować niż zrealizować. - Co roku zadziwia mnie, jak bardzo zatłoczone są siłownie ...

Tłusty czwartek już za pasem. Niebawem pachnące pączki będą kusić nas ze sklepowych półek. Niektóre z nich zachęcają także ...

Zagraniczna prasa wieszczy, że były para prezydencka szykuje się do rozwodu. Zdaniem ekspertki od mowy ciała, która przeanalizowała ich ostatnie wspólne wyjście, nie wykazywali "żadnych aktywnych ozna ...

Obiad to główny posiłek w ciągu dnia, dlatego tak ważne jest, aby był właściwie skomponowany. Powinien nie tylko dostarczać energii, ale również zaspokajać zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Nale ...

W weekend startują ferie zimowe. Część uczniów spakowała już walizki i jest w drodze na zimowy odpoczynek. Gdzie najchętniej ...

Metka, tradycyjna niemiecka surowa kiełbasa, zyskuje na popularności wśród miłośników nietypowych smaków, chociaż w Polsce ...

23-letni Dorian S usłyszał wyrok. Został uznany winnym zabójstwa 25-letniej Lizy, obywatelki Białorusi. Sąd Okręgowy w ...

Nawet 5 tys. zł na zajęcia pozaszkolne mogą otrzymać uczniowie klas 5-8 w ramach programu Indywidualne Konto Rozwojowe Junior ...